其實一年容乜易過，上年黎世界盃杜拜站得1金3銅。
一年後杜拜站得1銀4銅，多哈站得1銀3銅。
普通人可能會話：無金喎，成績差咗？
但係識睇成績既會知道，其實時間係快咗。
都係嗰句，我游水係為挑戰自己。獎牌？有緊係好。但學陳sir話齋，想要金牌又唔想投入付出既，自己去金舖打幾多個足金既金牌都得啦，練得咁辛苦為乜？除咗結果，奮鬥努力既過程更加重要！真的希望大家都能夠明白這個道理。為此附上一句在網上看到美國奧運隊教練的一次訪問中的金句以讓大家反省反省：whether you like it or not, you are training 24 hours a day, because it's also what you're eating, how you're resting, it's your posture, it's everything. (Teri Mckeever)
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